Boka tid redan idag!
0739812441
MARTINAS MASSAGE & HEALING
Jag Martina, startade min verksamhet september 2021. Jag är utbildad undersköterska i botten, och arbetat inom vården i 20 år. 2017 utbildade jag mig till Friskvårdsterapeut på GGI i Göteborg. 2022 utbildning Livscoachakademin Hsp/stress Coach Qi -gong 5-element Power Qigong Mindfullness/ Meditation Jag har alltid varit intresserad av människan och brinner för personlig utveckling & Tankens Kraft.
Tjänster
Jag har alltid varit intresserad av människan och brinner för personlig utveckling & Tankens Kraft.
Massage
Gravidmassage
Gravid massage är en form av terapeutisk massage som är speciellt utformad för att möta behoven hos gravida kvinnor. Denna massage är utformad för att lindra spänningar och smärta som är vanligt förekommande under graviditeten.
Healing
Shamansk healing
Det är en holistisk metod som betraktar kropp, själ och ande som en enhet och fokuserar på att balansera energiflödet i dessa tre aspekter av människan.
Stresscoach
Som en stresscoach är mitt huvudsakliga uppgift att ge stöd, vägledning och verktyg till personer som upplever stress och vill göra förändringar för att förbättra sin mentala och fysiska hälsa.
Coachning
Coachning är en process som börjar med en grundlig utvärdering av individens stressnivåer och livsstil. Genom en personlig strategi arbetar vi tillsammans för att hjälpa er att identifiera stressfaktorer i era liv.
Qi-Gong
I Qi_gong 5 Element andas vi rörelser. Ett fantastisk sätt att må bättre. Släpper spänningar fyskiskt & mentalt, frigör och läker, minskar stress, mer kraft & energi, mer närvaro & medvetenhet
Föreläsning
Workshops
I mina föreläsningar vill jag i första hand nå ut till ungdomar, som upplever mycket stress och ångest. Jag föreläser om Tankens kraft och hur den påverkar oss, och hur vi kan använda oss av den många gånger för att nå ditt vi vill.
Jag har fått en helt ny syn på livet. Jag känner mig starkare nu och jag behövde verkligen en knuff i rätt riktning. Du har verkligen öppnat upp ett nytt tänkande. Även fast jag har en bra bit kvar. Det har fungerat bra digitalt och det har underlättat för mig som bor längre bort. Du pushar mig på ett bra sätt som fungerar för mig. Jag behöver en rak person för att detta ska lyckas. Vissa kanske tycker rakheten kan vara kränkande. Men jag är tacksam för all hjälp jag fått. För mig fungerar det bra med övningar att jobba med mellan varven. Så det är bra med små läxor.
Med ett varmt och öppet bemötande guidar du mig att fokusera på här och nu. Andas och låta tankarna få passera. Det kommer nya viktiga insikter. Visst tar det tid att lära sig hantera och därför är det bra att jag kommer tillbaka och repeterar.
Qigongen gav mig på ett praktiskt sätt att träna på min fokus och andning. Den gav mig lugn och energi. För det som överraskat mig är att jag faktiskt utan att tänka på det andas igenom jobbiga stunder i vardagen där jag vanligtvis hållt andan omedvetet. Det gör att jag har syre till att tänka klarare. Jag sover bättre än förut. Och det beror på alla dessa pusselbitar som börjar komma på plats.
Tack för att du tog dig an mig och ger din tid till att hjälpa mig till en bättre och lugnare människa.